In unserem Darm leben Billionen Mikroorganismen – sie könnten weit mehr beeinflussen als nur die Verdauung. Kann man diese innere Lebensgemeinschaft gezielt verbessern?

Im Frühling die Bäume, im Sommer die Gräser: Auf ein ganz bestimmtes reagieren die Deutschen besonders allergisch. Aber es gibt Abhilfe. Eine Übersicht in Grafiken

Vor oder nach dem Essen, morgens oder abends: Süßes hat nicht immer den gleichen Effekt auf den Stoffwechsel. Ein Experte erklärt, wann der Zeitpunkt fürs Naschen ist.

Von Bluttest bis Glukosesensor: Es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Körper zu vermessen. Doch nicht für jeden muss es das Hightech-Tracking sein.

Es gibt zwei Arten von Hirnschlägen. Beide sind sehr gefährlich – und kosten jährlich Zehntausende in Deutschland das Leben. Woran man sie erkennt.

Warum nehmen plötzlich so viele Menschen Kreatin? Es kann Sportlern helfen und die Gesundheit im Alter unterstützen – aber nur unter bestimmten Bedingungen.

Einer neuen Studie zufolge geht ein späteres Frühstück im Alter mit einer erhöhten Sterblichkeit einher. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für welche Mahlzeit?

Sie achten auf Ihre Proteinzufuhr? Da lauert der nächste Ernährungstrend: Beim Fibermaxxing geht es darum, möglichst viele Ballaststoffe zu essen. Keine schlechte Idee.

Angst vor dem Fliegen? Brauchen Sie nicht zu haben. Wir haben die wichtigsten Risiken berechnet. Erschossen werden Sie wohl nicht. Aber passen Sie gut auf Ihr Rad auf.